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  약물 복용 시 주의할 저녁식단을 알려드립니다: 봄나물과 쑥,두룹 피해야 함! 🌿 약물 복용 시 주의할 저녁식단을 알려드립니다: 봄나물과 쑥, 두룹 피해야 함! 약물을 복용하면서 주의해야 할 것 중 하나가 음식과의 조합입니다. 특히 봄에는 봄나물과 쑥, 두룹을 섭취할 때 주의해야 합니다. 이러한 식물들은 약물과 상호작용하여 부작용을 일으킬 수 있기 때문입니다. 봄나물은 비타민이 풍부하고 건강에 좋다고 알려져 있지만, 혈액을 희게 하는 효과가 있어서 혈액희석제를 복용하는 환자들은 섭취를 자제해야 합니다. 또한 쑥은 혈압을 낮추는 효과가 있어서 혈압약을 복용하는 환자들은 쑥을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 두룹은 혈당을 낮추는 효과가 있어서 당뇨약을 복용하는 환자들은 주의해야 합니다. 따라서 약물을 복용하고 있는 경우에는 봄나물, 쑥, 두룹을 섭취할 때 주의해야 합니다. 대신 다른 식.. 건강 2024. 4. 18.

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  봄제철 쑥떡 만들기 레시피와 효능 공부하기 🌿 봄제철 쑥떡 만들기 레시피와 효능 공부하기 봄이 오면 쑥이 제철을 맞이합니다. 쑥은 건강에 좋은 식재료로 유명하며, 쑥떡은 한국 전통 디저트로 사랑받고 있습니다. 이번에는 봄제철 쑥떡을 만들어보면서 쑥의 효능도 함께 알아보겠습니다. 🍃 봄제철 쑥떡 만들기 레시피 재료: 쑥가루 1컵, 찹쌀가루 2컵, 설탕 1컵, 물 1컵, 소금 약간 1. 냄비에 물과 설탕을 넣고 설탕이 녹을 때까지 끓입니다. 2. 쑥가루와 찹쌀가루를 섞어 소금을 약간 넣고 끓인 물을 조금씩 넣어가며 반죽을 만듭니다. 3. 쑥떡 반죽을 작은 사이즈로 떼어내어 동그랗게 만들어 떡 모양을 만듭니다. 4. 끓는 물에 쑥떡을 넣고 떡이 떠오를 때까지 삶아낸 후 찬물에 헹궈 식힙니다. 🌱 쑥의 효능 1. 눈 건강에 도움을 줍니다. 2. 항산화 .. 건강 2024. 4. 10.