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  봄황사 주의! 예방법 알려드립니다. 🌸 봄황사 주의! 예방법 알려드립니다. 봄이 다가오면 함께 찾아오는 것이 황사입니다. 황사는 미세먼지와 함께 우리 건강에 해를 끼치는데요, 이를 예방하기 위해 몇 가지 방법을 소개해드리겠습니다. 1. 마스크 착용 외출 시에는 반드시 마스크를 착용해야 합니다. 황사는 호흡기에 피해를 줄 수 있으므로 마스크를 통해 호흡기를 보호해야 합니다. 2. 외출 자제 황사가 심한 날에는 외출을 자제하는 것이 좋습니다. 실내에서 보내는 시간을 늘리고, 외출이 필요한 경우에는 마스크를 착용하고 외출해야 합니다. 3. 실내 공기 청정 실내에 공기청정기를 설치하거나 환기를 시켜주는 것도 중요합니다. 실내에 머무는 시간이 길어지면서 황사에 노출될 수 있으므로 실내 환경을 청결하게 유지해야 합니다. 4. 적절한 습도 유지 습도가.. 정보 2024. 4. 15.

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  오이달래무침 레시피와 꿀팁! 봄철 제철 음식 소개 🌱 봄철 제철 음식 소개: 오이달래무침 레시피와 꿀팁! 봄이 오면 새싹이 돋아나고 나뭇잎이 푸르게 싹트는 아름다운 계절입니다. 이른 봄에는 오이달래무침이 제철 음식으로 소개됩니다. 오이와 달래를 이용한 이 레시피는 상큼하고 맛있어서 봄철 식탁을 화사하게 만들어줍니다. 🥒 오이달래무침 레시피 재료: 오이 1개, 달래 1줌, 고춧가루 1큰술, 다진 마늘 1작은술, 간장 2큰술, 설탕 1큰술, 식초 1큰술, 참기름 1큰술 1. 오이는 얇게 썰어 소금에 조금 절인 후 물기를 제거합니다. 2. 달래는 씻어서 물기를 털어내고 잘게 다집니다. 3. 고춧가루, 다진 마늘, 간장, 설탕, 식초, 참기름을 섞어 양념장을 만듭니다. 4. 양념장에 오이와 달래를 넣고 골고루 섞어줍니다. 5. 그릇에 담아 마무리합니다. 🍯 오.. 음식 2024. 4. 13.

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  봄철 필수템! 일회용먼지털이로 미세먼지 제거하는 방법 🌸 봄철 필수템! 일회용먼지털이로 미세먼지 제거하는 방법 봄철이 되면 함께 찾아오는 미세먼지로 인해 공기가 맑지 않고 건강에도 좋지 않습니다. 이때 필수템으로 손꼽히는 것이 일회용 먼지털이입니다. 미세먼지를 효과적으로 제거하고 깨끗한 공기를 유지하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 🌼 미세먼지 제거를 위한 일회용 먼지털이 사용법 1. 일회용 먼지털이를 사용하기 전에 물기를 조금 뿌려주어야 합니다. 물기가 있는 상태에서 사용하면 미세먼지를 물에 잘 붙여 제거할 수 있습니다. 2. 먼지털이를 사용할 때에는 부드럽게 문질러주는 것이 좋습니다. 강하게 문질러 사용하면 먼지가 떨어져 다시 공기 중에 퍼질 수 있습니다. 3. 먼지털이를 사용한 후에는 깨끗한 부분을 사용하여 다시 한 번 문질러주어 남은 먼지를 제거해줍니.. 정보 2024. 4. 12.