슈퍼푸드1

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  포도 먹고 이건 절대...버리지 마세요!! 중요합니다!! 포도를 먹고 당연히 이건 다 버리시겠죠?? 포도의 가지를 먹는다고??? 말이되나?? 라고 생각 하실 수 있겠지만... 포도 가지는 다양한 건강 효과를 제공할 수 있는 식물 부분 중 하나입니다. 포도 가지에도 몇 가지 건강에 유익한 성분이 포함되어 있으니 같이 알아봅시다!! 아래는 포도 가지가 주는 주요 효과와 이점 5가지를 알려드릴게요~ 포도가지의 이점 1. 항산화 효과 포도 가지가 주는 황산화 작용은 그 내부에 함유된 화학 물질인 폴리페놀류 (polyphenols) 때문에 발생합니다. 폴리페놀류는 자유 라디칼이라고 불리는 화학 물질에 반응하여 항산화 작용을 수행합니다. 이는 자유 라디칼과의 싸움에 도움을 줄 수 있습니다. 이것은 신체의 셀 손상을 줄이고 노화를 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다. 2. .. 건강 2023. 9. 20.